• BIST 97.713
  • Altın 143,932
  • Dolar 3,5669
  • Euro 4,0007
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 13 °C

Dişler için en zararlı 10 yiyecek!

Sağlıklı dişlere sahip olmak için günde 2 kere dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi kullanmamız ve düzenli aralıklarla diş hekimi kontrolüne gitmemiz gerekiyor.
Dişler için en zararlı 10 yiyecek!
Sağlıklı dişlere sahip olmak için günde 2 kere dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi kullanmamız ve düzenli aralıklarla diş hekimi kontrolüne gitmemiz gerekiyor.
 
Sağlıklı dişlere sahip olmak için günde 2 kere dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi kullanmamız ve düzenli aralıklarla diş hekimi kontrolüne gitmemiz gerekir, “ Ancak bunun yanında hangi gıdaların dişlerimize ne kadar zarar verdiğini de bilmemiz gerekir. Özellikle dişler için en zararlı ve uzak durulması gereken şey yiyecek ve içeceklerin içerisindeki asittir. Asit, gıdaların içinde direk bulunabileceği gibi aldığımız besinlerdeki karbonhidratların ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüşmesiyle de oluşur. Dişlere en çok zarar veren karbonhidrat ve asit içeren gıda ve içeceklerden mümkün olduğu kadar uzak durulması gerekmektedir” 
 
 
 
Sigara: Diş ve diş etlerine zarar verir,ağız kokusuna neden olur.
 
Alkol: Tükürük ağızımızdaki plağın ve asidin etkisini azaltacak ilk savunmamızdır. Bu yüzden ağız kuruluğuna sebep olacak her şey diş için zararlıdır. Alkol de ağız kuruluğuna sebep olacağı için kullanılmaması gereken bir içecektir.
 
Meyve Suları: PH‘ı 7 den düşük olan gıdalar dişlere zarar verir. PH ‘I 2,5 olduğu için meyve suları da dişlere zararlıdır
 
Limon: PH‘ı 2 olduğu için dişler için zararlıdır.
 
Kola: En zararlı içeceklerden biridir. Çünkü hem fosforik asithem şeker hem de sitrik asit içerir.
 
Enerji içeceği: Sitrik asit ve şeker içerdiklerinden dolayı dişler için zararlıdırlar.
 
Yapışık gıdalar (lokum, jeli bon vb.): Tatlı şekerlemelerden daha zararlıdır. Çünkü daha fazla şeker verirler ve aynı zamanda sitrik asit içerirler.
 
Kuru Meyve: Kuru meyveler karbonhidrat ihtiva eder. Aynızamanda kuru meyveler yapışkanlığı sebebiyle ağız içinde daha uzun süre kalır. Sürekli kuru meyve yiyip dişlerinizi fırçalamamanız dişlerinizin çürümesine sebep olur.
 
Buz: Buz çiğnemek iyi bir fikir değildir. Buz çok serttir. Eğer eski büyük dolgularınız varsa buz yediğiniz zaman çok kolay bir şekilde dişleriniz kırılabilir. Soğuk aynı zamanda dişlerinizin kamaşmasına sebep da olabilir.
 
Beyaz Ekmek: Tükürükte bulunan amiloz enzimi karbonhidratları şekere çeviren enzimdir. Fakat şekeri zararlı kılan şey ağızdaki bakterilerin şekeriyemesi ve asit ortaya çıkarmasıdır. Eğer ağızda hiç plak yoksa şekeri aside çevirecek ve diş çürüğü oluşturacak bir şey de yoktur.
 

DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK haberleri, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK haberi, sivasbülteni, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK haberler, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK haber, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK gelişmeleri, son dakika DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK , DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK son dakika, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK haberleri son dakika, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK resimleri, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK videoları, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK fotoğrafları, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK manşetleri, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK yorumları, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK twitter, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK tweetleri, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK twitleri, haber, haberler, dişler için en zararlı 10 yiyecek, DIŞLER IÇIN EN ZARARLı 10 YIYECEK, HABER, HABERLER, SİVAS BÜLTENİ

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Dikkat! Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sma Hastası Bebek İçin İlaç Beklentisi17 Mayıs 2017 Çarşamba 19:18
  • Zara'da "Sağlıklı Yaşam İçin Hareket Et" Yürüyüşü16 Mayıs 2017 Salı 17:53
  • Kayseri'de "Tavı" Yöntemiyle Kalp Ameliyatı16 Mayıs 2017 Salı 12:48
  • Uzmanından "Eksik Diş" Uyarısı15 Mayıs 2017 Pazartesi 16:23
  • Göz Tansiyonunda, Görme Kaybı Riski15 Mayıs 2017 Pazartesi 10:08
  • Tıkalı Burnu Açmak için 6 Öneri14 Mayıs 2017 Pazar 22:58
  • "Kkka Vakaları Azalıyor"13 Mayıs 2017 Cumartesi 11:18
  • "Diş Apsesi Deyip Geçmeyin"12 Mayıs 2017 Cuma 13:08
  • Polikistik Böbrek Hastalığında Yeni Umut08 Mayıs 2017 Pazartesi 17:18
  • "Diş Eti Kanamasını Ciddiye Alın"04 Mayıs 2017 Perşembe 16:43
  • ÖZEL İÇERİK
    • Özel İçerik
    1/20
    ÜYE İŞLEMLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2008 Sivas Bülteni | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 505 152 45 78